En ole ihan hirveästi perehtynyt uniin ja niiden toimintatapoihin, mutta omalta osaltani tilanne on se, että näen joka yö sekavia ja jokseenkin ahdistavia unia, ja heräilen pitkin yötä näihin uniin. Lähes joka yöltä mieleeni jää joku uni, joka sitten saattaa vaivata pitkäänkin. Joitain unia muistan vielä päiväkodista, ala-asteelta ja yläasteella, ja juuri nämät ovet vaivanneet minua toistuvasti vielä vuosia ensimmäisen näkemisen jälkeen.
Olen miettinyt erityisesti vilkkaan mielikuvituksen ja alitajunnan toiminnan eroja unessa ja valveilla. En nimittäin ole mikään kovin kummoinen tarinankeksijä tai muuten luova tyyppi, vaan pidän itseäni enemmän insinöörimäisen loogisena. Mutta öisin alitajunta hyppää esiin ja vie minua uskomattomille matkoille.
Vilkkaan unennäön lisäksi näen toisinaan myös
selkounia sekä kärsin ehkä noin muutaman kerran vuodessa
unihalvauksesta. Etenkin jälkimmäiset ahdistavat todella paljon, ja olenkin onnellinen, että tiedän nykyään mistä on kyse, enkä koe näitä tilanteita usein.
Viimeistä edellisestä unihalvauksesta oli aikaa varmasti pitkälti yli vuosi, kunnes muutama viikko sitten nukuin raskaita päiväunia ja heräsin halvaukseen. Tämä nimenomainen unihalvaus oli ehkä pahin, joka minulla on ollut, sillä olin asettunut vuoteeseen sellaiseen asentoon, jossa kasvojani tukahdutti tyyny/peitto enkä saanut kunnolla happea. Tällainen tilanne on tietysti aina inhottava, mutta erityisen ahdistavan siitä tekee samanaikainen halvaustila, jolloin ymmärrät, ettet saa hengitettyä kunnolla, mutta et pysty tekemään asialle mitään. Yritin huutaa avomiestäni, että hän olisi koskettanut vaikka jalkaani ja herättänyt näin minut, mutta ei halvaustilassa tietenkään pysty huutamaan. Kun halvaus vihdoin loppui, pomppasin istumaan ja haukoin henkeä useita minuutteja. Ahdistus ja pelkotila vaivasivat minua lähes koko päivän. Tunnen vieläkin pientä hengenahdistusta kun muistelen tilannetta.
Vaikka nukkumiseni onkin jokseenkin "vauhdikasta", olen aina ollut äärimmäisen hyvä nukkumaan ja nukahtamaan. Paikalla, ajalla tai asennolla ei ole väliä, minä nukun missä vain ja miten vain. Toki joskus tulee myös niitä unettomia hetkiä, kun keho on liian virkeä (tai yliväsynyt) eikä nukahtamisesta meinaa tulla mitään, mutta pääsääntöisesti olen hyvä nukkuja. Esimerkiksi rockfestivaaleilla leirintäalueella teltassa nukkuminen ei ole koskaan tuottanut vaikeuksia, vaikka yleinen melutaso onkin kovaa luokkaa. Viime yönä taas heräsin noin kello kahdelta sohvaltamme, vaikka tarkoitus oli vain käydä siellä illalla.
Unien ja nukkumisen pohtimisen jäljiltä alkoi väsyttää niin paljon, että ellen kohta mene aamiaiselle, uhkaavat aamutunnit jäädä väliin!